Eine kostenlose Einführung für den schnellen Beginn

Einführung in drei Videos

01

In diesem Video spreche ich darüber, wie lange eine Meditation dauern sollte, wann Du meditieren und wie Du meditieren solltest.

02

Mit diesem Video beginnt Deine Meditationspraxis. Ich spreche darüber, was man eigentlich während der Meditation macht.

03

Hier spreche ich über den Umgang mit den vielen Gedanken und über einen guten Platz für die Hände. Außerdem werde ich über das Üben sprechen

Über mich

David Damberg

Mönch

Seit vielen Jahren lebe ich in Hannover als Mönch. Daher ist mir die Meditation sehr vertraut und gehört zu meinem Alltag. 

Insgesamt ist es mir wichtig, dass der spirituelle Weg immer auch ein weg der Heilung ist. Die spirituelle Vertiefung und die Gesundung der Seele gehören für mich unbedingt zusammen

Daher bin ich froh, auch einige therapeutische Ausbildungen zu haben, neben der spirituellen Ausbildung, die ich genießen durfte und von der ich bis heute profitiere.

Ich lebe zusammen mit drei Katzen, die mein Leben bereichern und bin ein Opernfreund.

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