Fünf Möglichkeiten, um Deine Meditation zu vertiefen Wenn man mit der Meditation beginnt, vielleicht nach einem erfüllenden Einführungskurs, und diese Übung in den eigenen Alltag integriert hat, dann kann nach einigen Monaten oder Jahren der Eindruck aufkommen,…
Meditationsabend Einmal im Monat biete ich einen Online-Meditationsabend an. Teil einer Meditationsgruppe zu sein ist sehr stärkend für die eigene Meditationspraxis. Aber nicht für jeden ist eine solche Gruppe leicht zu…
Meditationsabend Einmal im Monat biete ich einen Online-Meditationsabend an. Teil einer Meditationsgruppe zu sein ist sehr stärkend für die eigene Meditationspraxis. Aber nicht für jeden ist eine solche Gruppe leicht zu…
5 Gründe warum es mit Deiner Meditation nicht klappt Da meditiert man stundenlang, sitzt für lange Zeit völlig unbequem und gibt für Meditationskurse ein Heidengeld aus und dennoch klappt es irgendwie nicht. Wo ist die Entspannung? Das Wohlgefühl? Die…
Die 5 Hindernisse bei der Meditation Wenn Du zu meditieren beginnst, wirst Du irgendwann an Grenzen kommen. Irgendetwas klappt nicht mehr, Du wirst vielleicht ungeduldig, die Meditation ist nicht mehr so ergiebig, es wird langweilig und…
Sei einfach da! Zieh Dich zurück, lass alles hinter Dir, schließe die Tür und lege das Handy zu Seite. Geh nicht aus dem Haus, lies kein Buch, keine Zeitung und auch keine Bibel.…
7 Tipps wie Du intensiver meditierst Vielleicht geht es Dir ähnlich wie es mir erging, nachdem ich mein erstes Meditationswochenende besucht hatte. Während des Wochenendes ging es mir richtig gut. Ich konnte gut meditieren, meine Gedanken…
