Im Christentum haben wir über viele Jahrhunderte hinweg den Körper völlig aus dem Blick verloren. Und nicht nur das, er wurde sogar verteufelt. Und bis heute gibt es wenige Ansätze, die einen eigenen Weg des spirituellen Embodiments (Verkörperung/Verleiblichung) beschreiten.
So müssen wir bei der Arbeit mit dem Körper auf östliche Erfahrungen zurückgreifen und auf aktuelle Forschungsergebnisse der Neurowissenschaft. Denn es hat sich längst durchgesetzt, dass Veränderungsprozesse, Erfahrungen und Meditation mit der Einbeziehung des Körpers intensiviert werden können.

Ich möchte Dir in dieser Themenwoche jeden Tag eine Körperübung zeigen, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst. Du brauchst nicht gelenkig sein, musst Dein Wohnzimmer nicht dafür freiräumen. Manchmal reicht es allein Deine Hände zur Verfügung zu haben oder Deine Stimme zu nutzen.

Mir geht es darum, Dir eine Anzahl an Möglichkeiten zu zeigen aus denen Du dann in Zukunft auswählen kannst, um Deinen spirituellen Weg zu intensivieren.
In den darauf folgenden Wochen werde ich übrigens noch weitere Angebote machen, um Deine Erfahrungen zu vertiefen. Dabei werde ich auch bestehende Angebote mit mehr Embodiment gestalten.
Die Teilnahme an der Themenwoche ist kostenlos. Wenn Du für meine Arbeit eine kleine Spende hinterlassen möchtest, findest Du links unten im Footer einen entsprechenden Menüpunkt.

Du bekommst jeden Morgen um 7.00 Uhr eine neue Mail mit einem Link, der Dich zu einer neuen Möglichkeit und Aufgabe führt. Einfache Möglichkeiten den Körper in die eigene Spiritualität mit einzubeziehen und möglichst rasch zu merken, wie gut das tut, das ist mein Ziel. Nichts Kompliziertes, nichts, wo man erst jahrelange Übungen machen muss, einen Meister braucht oder teures Equipment. Einfach loslegen und erfühlen.