Wenn Du zu meditieren beginnst, wirst Du irgendwann an Grenzen kommen. Irgendetwas klappt nicht mehr, Du wirst vielleicht ungeduldig, die Meditation ist nicht mehr so ergiebig, es wird langweilig und Du überlegst aufzuhören. Dann könnte es sein, dass Du einem der 5 Hindernisse in der Meditation begegnet bist. Ich stelle Dir hier diese 5 Hindernisse vor - vielleicht erkennst Du Dich ja wieder...
Wie ergeht es Dir bei der Meditation? Schreib einen Kommentar über Deine eigenen Erfahrungen und mache gerne auch Ergänzungen zu den 5 Hindernissen.
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