Handkritzel
Nimm ein Din A4 Papier, lege Deine Hand darauf und umfahre mit einem Stift die Umrisse Deiner Hand.
Nun fülle die Fläche Deiner Hand auf dem Papier mit einfachen Kritzeleien aus, gerne auch mit Worten, die Dir in den Sinn kommen. Überlege nicht, mache keinen Plan, lass es einfach geschehen, als würdest Du während eines Telefonates kritzeln.
1. In wiefern spiegelt Deine Bild aspekte Deiner Persönlichkeit wieder?
2. Sind in dem Bild Fragen und Probleme aus Deinem aktuellen Leben zu erkennen?
Ich bin überrascht welche doch so ähnlichen Worte sich zwischen dem Gekritzel finden. Ja es spiegelt schon das was mich gerade beschäftigt….
Ich mach das die nächsten Tage einmal täglich und reflektiere es dann am Ende, bin mal gespannt..
Liebe Grüße Petra
Eien schöne Idee! David
Eine kraftvolle Übung. Danke , dafür. Es fühlt sich so an, als ob die Verbindung zum Leben in meiner Hand liegt.
Eine kraftvolle Übung. Danke , dafür. Es fühlt sich so an, als ob die Verbindung zum Leben in meiner Hand liegt.
Naja, das tut es ja auch in gewisser Weise. David