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Mehr InformationenSich erden
Der Kontakt mit dem Boden und der Erde tut uns gut, beruhigt uns und lässt uns unsere Wurzel spüren. Gerade, wenn Du unruhig bist, wenn Du Angst hast oder Dir einfach etwas Gutes tun möchtest, ist Erdung eine gute Möglichkeit.
Die Bezogenheit zur Erde zeigt uns auf, dass wir Erdlinge sind, dass wir hier sind, um hier zu sein. Zugleich hilft uns die Erdung in Verbundenheit mit allen Pflanzen und der Schöpfung zu leben und zu sein.
Lege Dich also irgendwo ins Gras auf den Boden. Setze Dich an einen Baum oder neben einen Strauch. Oder stelle Dich ins Gras. Spüre, wie Dich die Erde trägt, spüre, wie Du getragen wirst, spüre ins Erdreich hinein. Es kann helfen sich vorzustellen, wie Du kleine Wurzeln in die Erde treibst und Dich so noch tiefer mit der Erde verbinden kannst.
Die Vorstellung, mit dem Boden bzw. Urgrund durch wachsende Wurzeln tief verbunden und gefestigt zu sein ist ein sehr gutes stärkendes GefĂĽhl…..👣🌳danke…..
Ja, das ist es absolut. David
Die Ăśbung „sich erden“ verbindet Himmel und Erde miteinander. Wenn ich unseren alten Walnussbaum sehe, er ist 50 Jahre alt, dann spĂĽrt man eine groĂźe Kraft, tiefe Verwurzelung und die Ă„ste ragen weit in den Himmel hinein.
Bäume können uns ein großes Vorbild sein. Sie sind uns irgendwie ähnlich oder wir sind den Bäumen irgendwie ähnlich. David